Om Hypnose

* Pligtig information: Ansvarsfraskrivelse (disclamer): Individuel behandling – ingen garanti for resultater – ingen personer er ens og resultaterne kan variere fra person til person. Oplysningerne på hjemmesiden kan ikke bruges som erstatning for professionel rådgivning, diagnose eller behandling.

Esbjerg Hypnose Klinik kan ikke gøres ansvarlig for fejl og mangler i indholdet på Esbjerg Hypnose Klinik hjemmesiderne, medmindre andet følger af dansk rets almindelige regler.

 

Hvad er hypnose?

Det er en tilstand af fokuseret opmærksomhed og det øger evnen til at acceptere forslag. Det er en naturlig forekommende sindstilstand som alle mennesker oplever hver dag, om vi er klar over det eller ej. Det kan være når du messer en afkørsel på motorvejen, når du er helt opslugt af en bog eller en film eller når du har fået en skramme ved f.eks. havearbejdet og først bemærker det senere.

Hvad er hypnoterapi?

Det er brugen af hypnose teapeutisk, hvilket er en optimal måde at foretage ændringer i dit liv. Det understøtter sindets naturlige evne til at løse problemer og lindrer følelsesmæssige byrder og dette kan hermed hjælpe til at opnå personlige mål. *

Er hypnose farligt?

Hypnose er 100% sikker, idet du vil være i kontrol hele tiden. Du har faktisk mere kontrol over din krop og dit sind under hypnose end på noget andet tidspunkt, fordi din opmærksomhed er meget mere fokuseret. Alle niveauer i sindet har en beskyttende funktion. Hvis et forslag bliver stillet, mens du er i hypnose, som du ikke er enig i, ville du afvise det og eventuelt komme ud af hypnosen.

Kan jeg blive hypnotiseret?

Enhver person med normal intelligens har mulighed for at blive hypnotiseret, så længe du er i stand til at koncentrere dig og følge simple instruktioner. * Hypnose kan ikke foregå mod din vilje og det er sikker og effektiv for voksne, teenagere og børn.

Hvad gør jeg anderledes end psykologer og psykoterapeuter?

Psykologer leder efter fejl hos klienterne og giver dem en diagnose. Jeg arbejder ikke ud fra at der er noget i vejen med klienten.

Kommer jeg til afsløre mine inderste hemmeligheder?

Nej, mens du er i hypnose, er du stadig i kontrol; endda skærpet fokuseret. Du vil ikke afsløre hemmeligheder, medmindre du selv ønsker det.

Er hypnose en slags søvn?

Nej, hypnose er ikke det samme som at sove, men det er den tilstand du er i lige før du falder i søvn.. Du kommer i en behagelig og dyb afslappet tilstand, men du er stadig opmærksom på alt, hvad der foregår i og omkring dig.

Hvad med scene hypnose, hvor frivillige går på scenen og laver skøre ting?

Mange mennesker har set scene hypnose på tv – de tror fejlagtigt, at hypnotisøren har tvunget eller lokket de frivillige til at gøre mærkelige ting. Disse shows er meget underholdende og sjove at se, men husk på, at hypnotisøren ikke kan gøre noget mod folks vilje. De frivillige som går op på scenen er normalt udadvendte og uhæmmede typer og de er villige til at gøre disse ting, som de bliver bedt om at gøre.

Er det muligt at “sidde fast” i hypnose?

Det er umuligt at sidde fast i hypnose. Mens du er i hypnose, er du i kontrol og har muligheden for at gå ud af hypnose når som helst. Du kan blot åbne dine øjne.

Hvad er en hypnose session?

Det er en planlagt en-til-en session. Formålet er fjerne begrænsende overbevisninger fra det underbevidste sind for at skabe positive forandringer i en persons liv.

Hvorfor skulle jeg prøve hypnose netop nu?

Hypnose er et terapeutisk værktøj, der kan hjælpe dig, ligesom det har hjulpet millioner af andre mennesker til at tage kontrollen over deres liv tilbage. Folk bruger ofte hypnose som en sidste udvej. Det er dit valg: du kan fortsætte med at leve med dine begrænsninger eller du kan bryde fri med hypnose. Vælg den sti, du ønsker.

Hvor lang tid tager det?

Hver klient og de spørgsmål, de bringer er unikke så der er ikke et bestemt antal sessioner. De fleste problemer løses på 5 sessioner, men dette kan variere. * Én session varer normalt 1 – 2 timer, men der er afsat yderligere tid, hvis det er nødvendigt.

Her er nogle af de ting hypnose og hypnoterapi kan bruges til:

 

Følelsesmæssige problemer som stress, angst, depression, panikangst, nervøsitet, vrede, jalousi

Tankemylder, tristhed, bekymring, uro, søvnløshed, katastrofetanker, negativitet

Svigt, mobning, mindreværd, barn af alkoholiker og psykisk syg

Fobi mod edderkopper, mus, fugle osv.

Præstationsangst og eksamensangst

Klaustrofobi

Flyskræk, højdeskræk, vandskræk, nåle- samt tandlægeskræk

Hypnose er meget effektivt til fobier og angsttilstande generelt

Rygestop / rygeafvænning

Ludomani, sårpilleri, neglebidning

Vægttab, sød tand, cola, underspisning, overspisning, kræsenhed, trøstespisning, spiseforstyrrelser

Alkoholisme, misbrug og afhængighed af andre rusmidler

At forbedre relationer / forhold

At styrke selvværd og selvtillid

Smertebehandling, angst for smerter samt smertelindring

Hovedpine og migræne

Astma og allergi

Psykosomatiske sygdomme

Bange for at køre bil

Klar til nyt job

Bliv bedre til præstationer

Bliv glad igen – find lykken

Få ro i livet – måske bliver du også lykkelig

 

Generelt er der en mulighed for, at hypnose kan anvendes ved alle problemer der har psykisk eller følelsesmæssig karakter. *

 

Kontakt Espen på tlf.: 42 77 20 88, hvis du er i tvivl om hypnoterapi kan bruges til at afhjælpe dit problem.

 

Jeg er underlagt NGHs Code of Ethics, som bl.a. indebærer tavshedspligt.